Conférence: le cocktail de longévité
Actualité du : Mercredi 27 Mai 2026 à 17:30
La fondation PILEJE en partenariat avec la mairie de L'Arbresle, la CCPA, la CPTS des Monts du Lyonnais et la Maison Sport Santé vous propose d'assiter à la conférence "Le cocktail de longévité ; une bonne alimentation pour une bonne santé".
La conférence aura lieu le mercredi 24 juin, à 19h30 à la salle Claude Terrasse. Entrée libre, tout public. Buffet santé à l'issu de la conférence.
Quels sont les ingrédients d’une longévité en bonne santé ?
Lors de la conférence « Le cocktail de longévité », découvrez les clés pour prendre soin de votre santé au fil des années :
- Miser sur les bonnes protéines
- Choisir des huiles de qualité
- Faire le plein d’antioxydants
- Préserver son capital osseux
Et parce que bien vieillir ne se résume pas à l’assiette, nous parlerons aussi de deux alliés incontournables :
- un sommeil de qualité
- une activité physique régulière
Un rendez-vous riche en conseils pratiques pour prendre soin de votre santé aujourd’hui et pour les années à venir !
La conférence sera animée par le Dr Thierry Lacroix, médecin généraliste. Un temps d'échange est prévu à a suite de la conférence.
